放疗后难免会出现一些副作用，不用过度焦虑，提前了解应对方法，就能更从容地面对❤️
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多数人会有食欲不振、乏力、头晕头痛、失眠的情况，免疫力也可能下降，部分人还会恶心、呕吐。好在这些症状大多不严重，通常能自行缓解，多休息、清淡饮食就能慢慢调整。
局部副作用种类会多一些，得针对性应对。
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皮肤症状一般在放疗 2-3 周后出现，放疗区皮肤可能干燥、发红、有烧灼感，还可能脱毛、脱屑、发痒，严重时会起水泡甚至破溃。这时候要保持皮肤清洁干燥，别用肥皂，不能摩擦、抓挠，水温也不能过烫，更要避免阳光暴晒。其实严重皮肤反应很少见，放疗结束几周后大多会消退，头部放疗掉的头发也能重新长出来😊
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口腔症状也很常见，若口腔、咽部在放疗区内，容易出现黏膜红肿、溃烂、味觉改变、疼痛、吞咽困难，唾液腺受影响还会口干、有异味。放疗前要做口腔检查，清洁牙齿、处理龋齿；放疗中及放疗后多喝淡盐水漱口。若进食疼，可吃半流质或流质食物，保证热量和蛋白质摄入，严重时用抗生素、糖皮质激素就能缓解。
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放射性肺炎多因肺组织受一定剂量照射引起，会出现咳嗽、咳痰、发热、呼吸困难，肺部感染会加重症状。放疗中要注意保暖，多做深呼吸锻炼；放疗前会评估肺功能、限定放疗剂量，减少发病概率。
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放射性膀胱炎常出现在盆腔放疗后，有下腹疼痛、排尿不畅、尿频、尿急、血尿、尿痛等症状，大多能控制，放疗后会恢复。平时要多喝水，放疗前让膀胱充盈，能减少膀胱受照射剂量。
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放射性食管炎在食管癌患者放疗 2-3 周后较常见，会有胸骨后烧灼感、吞咽困难，多数人能耐受。放疗后别吃过烫、过硬、辛辣食物，少食多餐、缓慢进食。症状明显时，用抗生素、糖皮质激素减轻黏膜炎症水肿，必要时静脉补充营养。
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要是放疗后副作用强、没胃口，吃不下东西，也可以试试 koveez 特医粉。它是临床常用的特医食品，淡淡的燕麦味不刺激，就算化疗后啥都吃不下，也能作为单一营养源单独食用。一盒含 8365 大卡能量、109g 水解乳清蛋白（易吸收、不添肠胃负担），还有 33.5g 脂肪、336g 碳水，以及 25 种维生素矿物质共 40 多种营养，全营养配方能及时补够身体所需，帮着维持体力。
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放疗副作用并不可怕，只要做好应对，合理补充营养，就能平稳度过恢复期，加油！💪
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